ホームへ

DISCOVER

チェックリストを探す

目的・手続き・季節のキーワードから、実用的なチェックリストを見つけましょう。

28件のチェックリスト
防災・備え

津波から避難するための確認チェックリスト

津波の危険を平時に把握し、強い揺れや津波情報があったときに海岸・川から離れて安全な場所へ避難する準備を確認します。

約16分更新 2026年10月22日
防災・備え

地震のあとに確認することチェックリスト

揺れが収まった後の身の安全、津波・火災・建物の危険、安否連絡、避難・帰宅・復旧の確認を順番に整理します。

約18分更新 2026年10月22日
防災・備え

家庭備蓄の見直しチェックリスト

家族人数、住まい、季節、健康状態に合わせて、水・食品・トイレ・生活用品の備蓄を無理なく見直します。

約18分更新 2026年10月22日
防災・備え

停電・広域停電に備えるチェックリスト

平時の備え、停電発生時、1週間以上の長期化、避難・復旧時の安全確認を、公式情報と家庭の事情に合わせて整理します。

約20分更新 2026年10月14日
アウトドア・レジャー

春夏秋冬のアウトドア持ち物チェックリスト

春・夏・秋・冬に起こりやすい気温や天候の変化を確認し、行き先と活動に合う持ち物を整理します。

約15分更新 2026年8月28日
アウトドア・レジャー

ハイキング・低山歩きの出発前確認チェックリスト

コース、天気、登山届、連絡方法、装備、下山予定を確認してから、無理のないハイキングを計画します。

約18分更新 2026年8月28日
アウトドア・レジャー

川遊び・水辺レジャー前の安全確認チェックリスト

行き先、天気、水辺の注意、装備、同行者との約束を確認してから、川や水辺のレジャーを計画します。

約17分更新 2026年8月28日
アウトドア・レジャー

初めてのキャンプ・デイキャンプ準備チェックリスト

予約、現地ルール、天気、持ち物、火気、片付けを出発前から帰宅後まで確認します。

約18分更新 2026年8月28日
防災・備え

台風・大雨への備えチェックリスト

地域のリスク確認から警戒レベル3・4・5の行動まで、自治体と気象庁の最新情報を確認する順番に沿って整理します。

約18分更新 2026年8月28日
暮らしの手続き

転入・転出後の住所変更手続きチェックリスト

引越し前、引越し後14日以内、その後の契約変更まで、役所・マイナンバーカード・郵便・免許の順で確認します。

約26分更新 2026年8月28日
防災・備え

地震への備えチェックリスト

家具・避難経路・家族の連絡方法・備蓄・公式情報の確認先を、平時から順番に整えます。

約20分更新 2026年8月27日
暮らしの手続き

マイナンバーカード・電子証明書の更新チェックリスト

有効期限通知書の確認から、カード本体・電子証明書の更新、更新後の利用確認までを公式情報とともに整理します。

約18分更新 2026年8月26日
暮らしの手続き

ペットを家族に迎えるための準備チェックリスト

飼育環境、相談先、日常の責任を確認して、迎えた後も続けられる準備を整えます。

約11分更新 2026年8月26日
お金・税金

相続が発生した直後の確認・手続きチェックリスト

直後に必要な届出、相談先、書類の保全を整理します。個別の法務・税務判断は専門家へ確認します。

約16分更新 2026年8月26日
暮らしの手続き

結婚後の変更手続きチェックリスト

氏名・住所に変更があるとき、身分証・勤務先・契約先の確認事項を整理します。

約14分更新 2026年8月26日
暮らしの手続き

パスポート申請と海外旅行の準備チェックリスト

旅券、渡航先の安全情報、緊急連絡先を、出発前に公式情報で確認します。

約12分更新 2026年8月26日
暮らしの手続き

介護が始まる前の準備チェックリスト

本人の希望、相談先、家族の連絡方法を整理し、必要になったときに相談しやすくします。

約14分更新 2026年8月26日
防災・備え

住まいの防犯対策見直しチェックリスト

玄関・窓・日常の習慣を見直し、住まいに合った防犯対策を検討します。

約10分更新 2026年8月26日
暮らしの手続き

家電購入前の確認チェックリスト

設置寸法、搬入、消費電力、処分方法を確認して、購入後の困りごとを減らします。

約10分更新 2026年8月26日
暮らしの手続き

初めての一人暮らし準備・手続きチェックリスト

住民票、ライフライン、賃貸契約、防犯など、一人暮らしの開始前後を整理します。

約15分更新 2026年8月26日
暮らしの手続き

自動車の購入・売却・車検の手続きチェックリスト

購入・譲渡・継続検査で確認する書類と窓口を、公式情報を起点に整理します。

約16分更新 2026年8月26日
暮らしの手続き

子どもの入園・入学準備チェックリスト

自治体・施設の案内を起点に、手続き、持ち物、通園・通学の準備を確認します。

約12分更新 2026年8月26日
お金・税金

年末調整の準備チェックリスト

勤務先への提出前に、控除証明書、申告書、提出期限を公式情報と照らして確認します。

約13分更新 2026年8月26日
暮らしの手続き

妊娠・出産時の手続きと準備チェックリスト

自治体への届出、健診、制度の確認、入院前の準備を、公式情報を起点に整理します。

約15分更新 2026年8月26日
暮らしの手続き

就職・退職時の手続きチェックリスト

退職書類、健康保険、年金、雇用保険などを、現在の状況に合わせて確認します。

約16分更新 2026年8月26日
お金・税金

確定申告の準備チェックリスト

申告が必要かの確認から書類の準備、提出後の保管までを整理します。

約18分更新 2026年8月25日
防災・備え

防災備蓄チェックリスト

家庭に必要な備蓄と避難時の準備を、日常の見直しに使える形でまとめました。

約12分更新 2026年8月25日
暮らしの手続き

引越しやることリスト

引越しが決まってから転居後まで、手続きと準備を時系列で確認できます。

約15分更新 2026年8月25日