防災備蓄チェックリスト
更新日：2026年8月25日
CHECK
まず確認すること
地域と家族に合った備えの前提を確認します。
自宅周辺のハザードマップと避難場所を確認する自治体の公式情報をもとに、避難経路も家族で共有します。
家族・同居者との連絡方法を決める災害時に集合する場所と連絡が取れない場合のルールを決めます。
CHECK
自宅に備えるもの
日常で使いながら補充できる備蓄を中心に準備します。
飲料水と食料を家族分用意する必要量は世帯構成・健康状態に合わせて公式情報を確認します。公式情報
照明・情報・充電手段を用意する懐中電灯、予備電池、モバイルバッテリー、ラジオなどを点検します。
衛生用品と常備薬を見直す乳幼児、高齢者、ペット、アレルギーなど個別の事情を反映します。
WHEN避難が必要になったとき
持ち出し・定期見直し
避難時に持ち出すものと、期限管理を確認します。
非常用持ち出し袋の置き場所を確認する玄関付近など、避難時に取り出しやすい場所に置きます。
食品・電池・薬の期限を定期確認する半年ごとなど、家庭のルールを決めて補充します。